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冬季呼吸道疾病高發(fā) 增強免疫力這樣吃
2023-12-01 11:18:18 | 來 源:人民網(wǎng) 點擊:
編者按:要增強身體的免疫力,營養(yǎng)充足、均衡非常重要。每天攝入12種以上的食物、確保優(yōu)質蛋白質和新鮮蔬菜水果的攝入、保證每天充足的飲水……在冬季呼吸道疾病高發(fā)季節(jié),這些健康飲食搭配和習慣有助于增強免疫力,從而降低感染風險。
資料來源:國家衛(wèi)健委新聞發(fā)布會
文案/設計:孫紅麗
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