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“八段錦”進(jìn)社區(qū) 強(qiáng)身健體傳文化

2024-04-16 10:10:00  |  來(lái) 源:上饒日?qǐng)?bào)  點(diǎn)擊:

本報(bào)訊 毛俊 記者鐘芷涵報(bào)道:為積極開(kāi)展中醫(yī)藥綜合改革示范區(qū)(江西)建設(shè),發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì),促進(jìn)全民健身和全民健康深度融合,4月7日,橫峰縣衛(wèi)健委聯(lián)合中醫(yī)院在興安社區(qū)開(kāi)展中醫(yī)藥文化“六進(jìn)”(進(jìn)社區(qū))活動(dòng)。

“‘八段錦’練習(xí)無(wú)需器械,簡(jiǎn)單易學(xué),不僅是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的瑰寶,也是強(qiáng)身健體的好方式,既適合在社區(qū)集中鍛煉,也可以在家中獨(dú)自練習(xí),經(jīng)常鍛煉能取得良好的健身效果?!被顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng),橫峰縣中醫(yī)院張醫(yī)師為居民們介紹了“八段錦”的歷史和功效,根據(jù)教學(xué)視頻進(jìn)行了“八段錦”第一式至第八式的動(dòng)作講解,并帶領(lǐng)著大家一同操練“八段錦”。因其運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,且鍛煉不受場(chǎng)地限制,可強(qiáng)身益體,深受在場(chǎng)群眾喜愛(ài)。此次活動(dòng),既增強(qiáng)了廣大居民對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)、豐富居民生活,又鼓勵(lì)和引導(dǎo)了群眾積極參加體育健身活動(dòng),養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

近年來(lái),橫峰縣積極開(kāi)展豐富多樣的中醫(yī)藥文化宣傳活動(dòng),加強(qiáng)中醫(yī)藥科普教育,推動(dòng)中醫(yī)藥文化“六進(jìn)”,積極引導(dǎo)群眾“信中醫(yī)、愛(ài)中醫(yī)、用中醫(yī)”。傳承精華、守正創(chuàng)新,充分發(fā)揮傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在防病治病中的作用,全面提高中醫(yī)藥服務(wù)能力,推動(dòng)該縣中醫(yī)藥事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。


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