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中醫(yī)藥養(yǎng)生有良方 體重管理有保障

2024-05-16 09:05:00  |  來 源:上饒日報(bào)  點(diǎn)擊:

本報(bào)訊 裘崢艷 記者鐘芷涵報(bào)道:為了弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化,通過中醫(yī)藥知識(shí)的普及與實(shí)踐,引導(dǎo)學(xué)生們樹立健康的生活理念,掌握科學(xué)的體重管理方法,促進(jìn)青少年健康成長,5月9日,婺源縣紫陽鎮(zhèn)衛(wèi)生院在紫陽五小舉辦了“中醫(yī)藥養(yǎng)生有良方 體重管理有保障”校園中醫(yī)藥文化主題日活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場,該衛(wèi)生院中藥房工作人員通過圖文并茂的PPT向同學(xué)們科普了中藥辨識(shí)、穴位按摩等中醫(yī)藥相關(guān)知識(shí),并通過趣味小故事向同學(xué)們介紹了中草藥的歷史淵源及中藥應(yīng)用理論。在中草藥辨識(shí)環(huán)節(jié),學(xué)生們通過用眼看、用手摸、用舌嘗等方式親身體驗(yàn),了解了生活中常見的中藥材及其功效。此外,還開展了健康飲食與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生們樹立健康飲食觀念,學(xué)習(xí)科學(xué)運(yùn)動(dòng)方法,促進(jìn)體重管理。現(xiàn)場互動(dòng)問答,氣氛熱烈,同學(xué)們踴躍參與。

本次校園中醫(yī)藥文化主題日活動(dòng),不僅提高了學(xué)生們對中醫(yī)藥文化的認(rèn)識(shí)和興趣,還引導(dǎo)學(xué)生們樹立健康的生活理念,掌握科學(xué)的體重管理方法,促進(jìn)身心健康。


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